梅雨が仲々明けずとも気温が低い分昨年より過ごし易かったが、何時迄も続く訳は無く先月下旬から例年通りの夏になった。
途端に猛暑日が続いている、今の職場は巡回の業務も有るので直射日光にさらされる事が多く、熱中症対策が一層深刻な課題だ。
出来るだけ日陰を選び塩飴と水分を携帯しつつ一月余りを乗り越えなければならない。
十分な睡眠や休息、栄養補給、無駄に出歩かない事を心得る。
昔は日焼けも気にせぬ夏男だったが、老いてはそうも行かなくなった。
痩せ我慢せず決して救急搬送される事の無い様気を付けて過ごしている。
今や冷房が命だｗｗ！
土日休みで長女と偶のシンクロしたので、昨日急だったが和泉多摩川のラーメン店に娘達と食べに出掛けた。
懐かしい旭川ラーメン本流の味を堪能したが、暑い夏でも塩分の効いた熱いラーメンは人気らしく、昼食時過ぎでも結構混み合っていた。
食後は暑くて多摩川散歩と言う訳には行かず、即冷房の効いた電車に乗り込み十分ほど涼んで途中の成城学園で下車、駅近の喫茶店に入りゆったりとして家族で雑談。
来週の墓参りの約束と下旬に行く箱根旅行の打合せ等々。
昨年来娘達が夏休み時期に一泊旅行に連れて行ってくれるようになった。
今年は弁当代や交通費の一部を父も負担する事にしたが、家族で旅行出来るのは嬉しい限りだ。
此れを想うと毎日の猛暑にも負けぬ励みが出て、当分楽しみでしょうがない。
明日は早朝と夕方と中抜きの変則的勤務だが、暑さに負けず頑張る！
