7日の立冬から早くも2日過ぎ、師走に向けて加速度的に日々が過ぎ去る。
11月霜月、天気は目まぐるしく変わり、今年は特に暖冬になりそうで、まだまだ暖かい日と寒い日が混ざり、日によっては時間毎でも気温が大きく上下する。
すっかり暑がりに成ってしまった(更に太った所為だろうw)自分は、上着を脱いだり袖をまくったりして、兎に角涼しく過ごそうとしているが仲々難しい。
先月の区の特定健康診断を受けて、大腸や胃がん、肺がん、前立腺がんの検査も一緒に行い、今の所何等兆候が無い事を知らされ、血液検査結果も上々の内容で、心臓と腰の持病以外の心配が無くなり、調子に乗って食べ過ぎて体重を増やしてしまった。
今月に入って仕事がオフの日は極力出掛けて歩き廻り、身体を動かすようにしている。
一月で1kg余り増えたので、何とか減らそうと考えての事だ。
其れと足腰を少しでも丈夫にしておくためでもある。
休みに部屋でゴロゴロするのが定番に成りつつあったが、気温が下がって来たので精々出歩いて身体を動かす。
先日来外出時の画像を紹介
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2日、上野の国立西洋美術館、ルーベンス展 |
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お馴染みの上野の山のせごどん |
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6日、上野動物園、パンダ行列 |
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やっとシャンシャンww! |
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そろそろこの親子を引き離さすらしい |
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ゴリラ好きww! |
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此の日は雨で洞窟の中ばかり |
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7日は芝離宮恩賜庭園 |
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午後は暖かかった |
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紅葉はまだまだ |
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ビルに囲まれた都会のオアシス |
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浜松町貿易センタービルの間近 |
以上久し振りの画像紹介でした。
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