2017年5月28日日曜日

多忙だが

此の処2連チャン1休の繰り返し勤務、次は月末締めがあるので30,31、1日と3連チャンシフト、月初に楽した分(腰痛の関係で)後半がきつい。
其れでもここまで来たので、今月何とか無事終わりそうだ。
持病と成ったヘルニアの方も落ち着いて、注意しながらも徐々に回復している。

1休の日は専ら身体、特に腰を休め、未だ本調子と行かないが、体調は日々良くなっている実感がある。

これから梅雨に入るし暑くなる季節だ、此の処晴れると30℃近くなっている。
元よりな夏が好きなので、暑くなって来てもTシャツに半ズボンで過ごせるのが嬉しい。
どだい身に着けるものは少ないのが好みなのだ、楽で自然で好い。

今夜の晩酌は竹鶴のピュアモルトのオンザロック、サラミやチョコレート、其れに初物のそら豆など気に入ったアテでダブル3杯も飲んだ、少々酔ったが更新文はそこそこのものだろう。
明日が休みで気楽な晩酌であったww。

支離滅裂も酔狂と、此れで今夜は終わる。ww

2017年5月23日火曜日

おはよう!

粗半月振りの更新になります、理由有って中断していましたが、様子を視乍らまた続けて行きます。

今朝も快晴と連日真夏日の東京、今日も暑くなりそう。
午前に中目黒の東京共済病院へ、前回腰痛でキャンセルした毎度の循環器検査診察で通院、午後3時過ぎから三月来毎週の整形外科へ通院と忙しいスケジュールになっている。

年齢で医者通いが多くなる様だが、身体全体のリハビリを考えて行かなければならない。
其の為にも出来るだけ運動しなければいけない、肉体的にも精神的にも欠かしてはいけない、腰の具合に注意しながらも久し振りに一昨日、羽根木公園での朝トレに行ってきた。

爽快な気分になって帰って来たが、其の時の画像を添付します。

定点の野球グランド越し三本樹、日曜は草野球が盛んww
快晴の空
土の地面を歩くのは良い!
犬の散歩も多いんだ
濃い緑
並木道
たまらない青と緑!
地面の感触をしみじみ感じながら歩く
定番の日月庵方向
良い運動が出来ました、久々だったが何時も来ている人を見てはその元気さに驚く、「自分も頑張らねばなあ!」等と感動している場合ではないが、また機会を見て通うつもりです。

2017年5月7日日曜日

長閑

雲が多い天気だが晴れは晴れで違いはない、すっきりしないのは黄砂が飛んで来ている所為があるかも知れない。
気温は高くなく微風もあって極めて過し易い。
GW最後の休みとなって住宅街は長閑なもので、偶に鳥の声が聞こえるだけ。

当方は昨日仕事に出て、今日明日連休なので、未だGWが続いている気分。
相変わらず朝からだらだらと過ごしているが、少しは身体を動かさねばと、これから散歩に出ようと思っている。

散歩中に画像を撮って此の後紹介するつもりで、此処で一旦中止とします。
只今午後3時40分です、乞うご期待ww!

世田谷線沿い松原駅近くの花壇
さて、長い散歩から帰ってきました、帰りの買い物も含めて3時間余り、早速に晩酌の発泡酒で渇いた咽喉を潤し、途中気が付いて撮った画像を添付しますww。

地域の有志が花壇の手入れをしてます
線路そばに咲き誇る名を知らぬ可愛い花
此処で休憩しながら世田谷線の電車を次々に取りました。ww

玉電開業110周年記念ラッピング車両
開業時代のカラーだそうです
今は此れ
各車両カラフルな今の世田谷線
最新タイプは此れ
急に話が変わって、商店街の美容院入り口で餌を待っている野良猫ww
帰りの空には月が目立ってきた
おぼろ月、そろそろ日が暮れる
と、まあ、長い長い散歩でした、此の後はTVを観乍ら晩酌を続けます、ww!


2017年5月5日金曜日

’17年立夏

今日は二十四節気の「立夏」、春から夏になって行く季節、気温も25℃を越えて確かに夏日の陽気になった。

午前に菖蒲の風呂に入り、夕方近くになって徒歩での散歩に出た。
途中ラーメン屋で休憩がてらの食事含め、たっぷり二時間余り掛けて歩き廻った。

何時もなら自転車であっと言う間に走り回る範囲だが、歩きだとじっくり街を眺められる。
本屋で立ち読みしたり、長閑な住宅街を手を振りながら急ぎ足、小公園で児童を眺めながら樹々の緑と真っ青な空を見上げる。

何と健康的で好い事か、思うほど実行出来ない自分だったが、やっと思い立っての事に感激しつつ満足する。
毎日これくらいの事をしなくてはいけない、なるべく歩かなくてはいけない、なるべく外に出なくてはいけない、実感した久し振りの散歩であった。

公園の青空画像:

午後4時8分ですww
何とこの碧さ
新緑と青空
明日は久し振りの仕事で早番シフト、6連休の最終日にやっと好い一日になったわい!
明後日、明々後日はまた休みが続く、身体を動かすことを毎日の習慣にしなければならない。
嘗てはそうだったのだが、此の数年ですっかり怠けてしまった、健康を取り戻さなければならないのだ。
まめになろう!!立夏を迎えて良い季節になったところで、運動することを誓うww!

2017年5月4日木曜日

五月晴れ

五月晴れ
先程の空、上方に小さく月が見えるww
若干風があり、午後快晴になった!
GW真っ只中、「みどりの日」の今日は此の辺で23℃、北海道北見市では30℃と全国的に好天に恵まれた。
この上ない「五月晴れ」となり、明日は「子供の日」、翌土曜、日曜とGWは続くが、土曜に一時雨かも知れない予報だが、連日良い天気が続いている。

良い季節である、晴天が多く、緑が日毎に深くなり、風そよぎ、気温が上がってくる。
特に東京は、田舎出の自分には素晴らしい季節に感じる、出て来たのが三月末で、ホッと一息ついたのがこの時期だからだ。
今でもこの時期は毎年心が騒ぐww、やっと慣れて新宿辺りをぶらつく様に成った頃だった。

土曜に早番があるが、まだまだ当方も連休状態、腰のリハビリに励まなくてはならぬ。
部屋でPC弄りや読書にかまけてられないのだが、さもなければ寝ている時間が多いのはとんでもない事だ。

外にも出よ~云々という句があったが、此の処外出が極端に少なくなった、もっともっと外に出なくてはならない、そして歩き廻らなくてはいけない。
足腰が弱り、肥満になっては(成ってる!)生活に支障を来す事になりかねないから。

2017年4月29日土曜日

昭和の日

4月29日、昭和では「天皇誕生日」でGWの始まりだったが、今は「昭和の日」と云う事で、祝日であることは変わらずGWの始まりだが、今年は昨日が月の最後の金曜日で、昨今「プレミアムフライデー」と言われ、午後3時に仕事を終える日と成り、世間は昨日からGWに入った様だ。
実際昨日から旅行に出る人も多かったらしい。

当方は今日の仕事で今月を終え、明日から6連チャンの休みになる。
職場はGWも休み無しだが、先日来の腰痛の所為で、復帰後即無理なシフトに成らない様、同僚が気を使ってくれたお蔭だ。
その好意を無にせず、疲れを溜めず精々リハビリに尽くさなければならないと思っている。

今日は午後シフトだったが、今朝からのメディアを始めとした話題は専ら北朝鮮の弾道ミサイル発射だ。
失敗したが、その脅威は増々増大している。
彼の国は世界を敵にするつもりか、中露の思惑さえ考える事無く動いている様だ。
孤立するばかりか、更に国民を悲劇の渦中に陥れる事に成るのを厭わない。

こんな国が近くに在る事は、我々は決して無視出来ない事だ。
話し合いだとか、対話でとか、平和的にとか、恍けた念仏を唱えている時節は遠に過ぎた。
具体的で真剣な自国防衛を考えなくてはならない。

相手は日本も攻撃すると明確に言っているのだ、当然其れに対応するには如何にするか、実際の方法を実現しなくてはならない。
国会で敵失をネタに足を引っ張り合っている場合ではない、北朝鮮の行為に対する対応を早急に議論すべきなのだ。

我々市民も、何時飛んで来るか分からないミサイルを、只怖がるだけで無く、如何に対処するか日頃に心掛けしなくてはならない。
駄目もとでも、地震の心掛け同様、心の備えを怠ってはいけない。

2017年4月23日日曜日

復帰!

昨日一ヵ月振りに仕事復帰、同僚が気を使ってくれたお蔭で無事終えた。
今後無理も油断も無く、少しづつ慣らして行きたいが、仕事仲間の協力に頭が下がる、年寄り同士お互い様だと言うが、本当に感謝している。
今日はオフで明日また仕事だが、ゆっくり腰を休めようと思う。

昨夜は本降りの雨だったが今朝は晴れ、鮮やかな緑だが気温は肌寒い、先日4日ばかり夏日が続いて暖かさに慣れたが、天気は戻って元の4月陽気となった。

小庭に咲く可憐な雑草の花が判った、ナガミヒナゲシと言う外来で1961年から日本での繁殖が確認されたらしい。
世田谷区で初めて確認されたと言うので、この辺でよく見かけるのは当たり前、庭の地面の半分近くを何時の間にか占領している。

放っておくと来年は一面ナガミヒナゲシだらけになるだろう、可愛い花だが恐ろしい繁殖力らしい。

昨日
一雨の後の今日は花も多くなり庭を占領している
雑草の逞しさとは言ってられないが、この時期方々に咲いている。