2015年1月30日金曜日

雪の日に

節分間近の大寒中、遂に朝から雪になった。

丁度今日明日は非番で、個人的には不自由無いが、積雪が大雪になれば除雪支援の呼び出しが掛かる事になるので、心配しながら雪を見ていた。
仕事に関わる様になってから、のんびりと雪に感動して居られなくなったのは残念だ。

昼頃からみぞれに成り、夕方には止んでしまったので、積雪はかなり融けて明日の朝の呼び出しは無さそうだ。
去年2月の二週連続した大雪に、大変な思いをした、幾ら北海道生まれとは言え、此の齢になっての「雪かき」はきつい、持病も有って息が続かないので、出来れば御免こうむりたい。

後は夜から朝に掛けての凍結が心配だが、娘達は兎も角、自分は出掛ける気も無く心配ない。

先ずは大雪にならなくて良かったが、東京ではこれからが大雪の心配な時期、なるべく出合わない様に祈るばかりだ。


2015年1月25日日曜日

腹立たしい

この処連日過激派イスラム国(ISIS)の人質事件がニュースになっている。
遂に邦人にも及んだかと事態の深刻さに今後が心配だが、何時か斯くなる事は予想された事だ。
それだけに安倍総理が自衛隊派遣法や関連の法改正を急ぎ進めていた理由があるのだ。

世界を廻れば、日本人とて、常に過激派自己中主義者達の、テロに出合う危険がある。
直接間接問わず、日本の平和な片田舎で静かに暮らしていない限りは、何時何処で巻き込まれるか分からないのがテロだ。

東京でも何時起きてもおかしくない、国内外のテロリストは自己顕示の機会を何時も狙っているからだ。
「我々は憲法9条で戦争しない国民だ」等と言っても伝わらない、テロは人や国を選ばないし、自分達の存在を誇示するか資金を調達する為ならば、関係の無い者を巻き込んでも平気な彼等だからだ。

よく「中東アラブの人々は日本に友好的」だと言うが、それは穏健なイスラム教徒や国の人々で、過激派やテロリスト達には全く当て嵌まらない。
イスラムに関わらず何処のテロリストも同じだ。

今般後藤さん等を人質にして金を要求したのは英国系の者、ISISの中で活動している者は様々な国から来ているらしい、
民主的改革で多数派を構成出来ない連中が、己が少数の勝手な主義を通せず、過激派となってテロや暴力に走る。
昔から在る事とは言え絶対に許されない事だし、許してはならない事だ。

実に腹立たしい!
武装して無い者を捕まえて人質や奴隷にするか殺害する、どんな屁理屈を付けても許されない事だ。
何れ滅びる連中だとしても(テロリストが栄えた例はない)、その害は尋常じゃないので心して対抗して行かなければならない。

用心はしても脅しには恐れず、騒がず、皆一致結束して向わねばならない。
マスメディアも、もう一寸考えて報道しなくてはならない、連中に筒抜けになる様な事は、国の努力の足を引っぱって、彼らを利する事になる。

兎に角も後藤健二さんの解放帰還を願ってやまない。


2015年1月19日月曜日

公園でストレッチ

昨日午後3時過ぎから久し振りに羽根木公園でウオーキングとストレッチ、三連の非番中日を部屋でグダグダしてるばかりではいけないと珍しく発起してだが、実は全国対抗駅伝で必死で走る中高生を観ていて触発された上での事だ。

日曜の公園は快晴で多くの人が来ていて、子供らの喧騒が心地良い。
4周歩き周ってからみっちりと体を解し伸ばす、薄いトレーナーでも徐々に身体が内から温まり、薄っすらと汗ばんで来ると快感が湧きあがる。

「運動は良いなあ!」また続けようかとプラス思考になりつつ気を良くして延々と。
途中プレーパークの子供らを眺めていたり、方々写真を撮ったりして日暮れまで公園で過ごした。

今年初めての運動だったが、これをきっかけにして今年も続けて行こうと思う。
季節も段々に夜明けが早くなり、陽射しも強くなってくる、梅も早咲きの一本はもう咲いている。
今年は減量が目標なので、当然運動は必須条件、食と運動兼ね合わせて頑張らなくてはと思う。

では画像です、「2015,1,18,Pm3:30~」羽根木公園

梅丘口階段、梅林下、快晴です

陽を受けて梅の蕾が膨らみ始めました
毎年この1本「八重寒梅」は早く咲きます
か細い木ですが立派に花を咲かせます

お馴染みの定点、冬のグランド、西日の逆光で暗い
未だこんなに明るいのです
腹筋で仰向けになって一枚ww
寒さに負けず野球を楽しむ人、日陰が長い
私は何処でしょう?ww、すぐ判るわい!
中村汀女の句碑の横にロウ梅が咲く
グランドに夕日
日の出ではありません、2015年1月18日の日没です

それにしても運動、スポーツは好い、元気が出て来るし元気にしてくれるんだから。
身体が元気になると思考もプラス思考になる。

何だか知れないが「頑張ろう!!」っと 笑 。

2015年1月17日土曜日

1.17

阪神淡路大震災から20年、このところメディアでも特集が多かったが、自分もあの日を思い出す。
東日本大震災と違い、午前6時前東京は殆んど揺れを感じなかったので、TVで知るまでとんでもないことが起こっている事を感じなかった。

出勤してからTVの画面で火が出て、道路が引っ繰り返っているのを見て、初めて大変な事が起こっているとと認識した。

時の社会党村山政権の対応の遅さが思い出される、先の東日本大震災と言い万年野党政権の時に起きたのは偶然か、菅政権の不手際も記憶に新しい。

あらためて被災された方々に合掌!


忘れてはいけないのは、震災が有った事では無い、「震災は何時何処でも起こり得る」と言う事だ。

「備えよ常に!!」明治生まれの人間、平林先生の言葉が思い出される。

先生のサインが有る戴いた本、蔵書の中から最近見つけました、すいません!これからもっと大事にします!

2015年1月13日火曜日

毎日快晴

毎日快晴が続いている、偶に風が吹く時もあるが穏やかな天気、唯冬だけに気温は低いが零度以下にはならず、防寒着で十分凌げる。

強いて言えば早朝の暗さが若干寂しい、未だ6時頃は街が真っ暗で、自転車通勤もライトを点けながらだ。
夜明けは6時半頃だが、これは日々早くなって行くだろう。

寒さは大寒を前にこれから厳しくなるに違いない、雪の日もあるだろうが、正月明けてもう中旬になり、季節の移ろいは早くなっている。
寒さの後には春一番の風が吹くだろうし、朝日を浴びながらの通勤になって行く。

年々歳々同じ繰り返しの様だが実は違っている、それは月日の経過の速度だ、物理的に同じだとしても体感する主観的な時間は年齢と共に速くなる。
本人にとっては、主観的な時間が現実の時間だから、その速さに驚嘆せざるを得ない。

誰しも感じている事なので、殊更に言うことでもないが、現実を目の当たりにしては如何しても思わざるを得ない。

時は待たず、光陰矢のごとし、人生「あっ」と言う間の事となるかも知れない。

明日は早番、夜明け前の街中を風を切って走って行く。

2015年1月7日水曜日

七草

今日は「七草、人日」、春の七草の粥を食べて胃腸を整え、人を大切にする日だそうだ。
昨日の「小寒」は豪い暖かかったが、今日は10℃未満で朝から寒い。

実家の家族は暮れに次女がインフルエンザを持ち込んで全員感染、元旦は粗無防備で寄ったが、今日はマスク等完全防備で、要望のトイレットペーパーを大量に届け、序でに買ったニンニク味の鳥の唐揚げも持参して体力の回復を願う。

もう峠を越えて心配ないと思うが油断無き様にと一くさり、愛犬「ムサシ」(ロン毛のダックス)だけは相変わらず元気に迎えてくれたww。

自分は「春の七草」を間違って買ってしまい、早くも一昨日に粥にして食べる能天気な元気さで、心配なのは新年明けて以来日にち曜日を間違える事くらいなものだ。
今日も新年の不燃ごみ出しを一日早く出してしまい、夕方回収されて無いのを見てやっと気付く為体。

何日何曜日がどうしても一日ずれて浮かび、今年になって認知症かと驚愕する!!
仕事のシフトが曜日に関係なく設定されるので、土日などの節目が分からなくなっている、ましてや正月一週間も休んだ所為かそれが余計に混乱を来した。

年毎にウッカリが多くなってくる年齢になってしまったが、何んとかボケだけはなるべく避けたいと思っているが、これは祈るしかない。

身体が元気であれば良かれと思うが、ボケてしまっては迷惑を掛ける、生きている内はしっかりしていたいと願うばかりだ。

2015年1月4日日曜日

毎日眠い

正月休みも今日で終わり、明日から仕事が始まるが、毎日昼寝ばかりしていた。
朝食を摂り、のんびりTVを観ているとつい楽をして横になりたくなる、そして腕枕でいると何時の間にか眠ってしまう。

勿論正月の朝酒の所為も有るが、今日は酒を飲まず普通の朝ご飯だが相変わらずで、昼過ぎまでこんな調子で過ごしていると身体がすっかり鈍ってしまう。
夜の眠りが浅い所為かと思うが、睡眠時無呼吸症候群も在る、日中でもじっとしていると兎に角眠くなる。

数年前から仰向けに寝ると無呼吸になりやすいので、頭を横にして眠る様にしているが、寝返りを打つ度に眠りが浅くなる。

これだけでも体重を減らす必要があるのだが・・・。

そもそもじっと座っているだけで身体がきつい、家に居るとどうしても横になる事が多い。
典型的なデブの生活スタイルになってしまった、悪循環は余計太る結果になる。

今年のテーマは「減量」だが、新年早々楽してしまって、己の決意のだらしなさに呆れる。
明日からの仕事で、生活のリズムを変えようと思う。

肥満が自分を駄目にする・・・ww!

2015年1月1日木曜日

2015年元旦

謹賀新年、今年も勝手な事を書いて行きますので宜しく。

娘からもらったお節料理セット、京都の有名割烹のもので、これだけで十分な正月になった。

三段重ねで種類も豊富

便利な事で、皆お節セットを頼む訳が解ったが、これを一人で食べるのも仲々大変だ。笑

午後から近所の神社三ケ所を初詣で、途中実家に寄って次女の風邪の具合を確認(熱は下がった様だ)、来ていた年賀状を受け取って更に走り回る(自転車)。

夫々の画像紹介

最初のおみくじは大吉

世田谷八幡宮は何時もより人が少ない
ここら辺から時間が掛かる
本殿正面六列でお参り
時折粉雪が舞うが大した事は無い、只冷えていた。

此処のおみくじは吉
冷えたところで楽しみの甘酒一杯、200円で身体が温まる
次は六所神社
此処は中吉、ワンランクづつ下がるが上々だ
元旦に初詣でを済ませるのは久し振りだ、しかも近所の三社回りを済ませるのは初めてかも知れない。
各境内の稲荷社や厳島神社や弁財天等も全てお参りしたので、百円コインの御賽銭も二千円を超えたが、きっと今年は好いことが有ると思って満足している。

身体さえ元気で過ごせればいいさ!と思っているが・・・多くは望まないけどwww!