急の雷

今日は朝から公園トレーニング、朝食後三軒茶屋の世田谷警察署に出向いて免許の更新（今回ゴールドになるｗｗ！）、ケンタッキーフライドチキンで昼食を摂り、西友で水泳パンツを見つけて購入、その後左足の脹脛の肉離れを若干感じ（朝トレの終わり頃に発生か？）歩き過ぎない様帰宅。

地元スーパーを覘いて出る時点で雨がポツポツと降りだし、部屋に戻った途端に雷鳴と豪雨になった。
タッチの差と謂うか、良いタイミングで帰って来て良かったと感心しきり、雷はどんどん激しくなり今にも落ちて来そうなほど。
稲妻におどおどしつつも己のツキに満更でもなく、窓外の雷雨を眺める。

折角出掛けたのだからと、もっと歩き廻ろうとしていたが、脹脛の微かな痛みに大事を取って良かった訳だ。

世田谷で時間５０mmを超える雨が降った、雷の所為か部屋のテレビのケーブル電波が切れてしまった、復旧まで６時間先になると云う、結果は４時間足らずで回復したが、１時間ほどの猛烈な雷雨は方々に被害を出したらしい。

大袈裟な話になるが、、、

一瞬先が分からない、それだけに一瞬一瞬の判断行動がものを言う。

人生一瞬も無駄に出来ないと言う事か

朝トレ

一昨日から豪い体調が良かったので、昨日は半年ぶりに朝の公園ストレッチに出掛けた。
早朝から暑かったが、久し振りの羽根木公園は緑が盛んで、常連さん達も相変わらずに集まっており、何時もの手順でストレッチウオーキングを開始すると気分は好調に。

忽ち吹き出て来る汗が気持ち良い、最近汗の出が悪かったので、矢張り運動は好いもんだ。
節々の硬さを解しながら、ラジオ体操を終えた頃には絶好調で、一寸は走ってみようかとさえ思った位に積極的に身体を動かす様になる。

軽く３００ｍをランニングしてみたが、さすがに直ぐ息が上がる、無理は危険と歩行に切り替えたが、木々の緑に囲まれて周回も愉しい。
スポーツ飲料をたっぷり補給しつゝ、流れる汗に感動するｗｗ。

「ああ、これで身体の調子は元に戻った、後は弱った筋肉を鍛えるのみだ！」気力も充実、途端にやる気十分になるから現金なものだｗｗ。
特に足腰が若干弱った気がする、寝転がって安静にする生活が続いた所為もあろうが、運動、歩行不足は否めない。

早番で無い日は、極力早朝トレーニングを復活しようと思ったが、さあ如何なる事やらｗｗｗ！

公園の夏の景色を紹介します、

雲が多いが晴れです

見上げても緑が茂ってます

定点での画像

早朝でも人が多いｗｗ

野球場から

暑くても朝野球は盛んだ

並木道

テニスコート横

テラス付近

樹木と夏空

芝生の朝

梅園の方から梅丘方面へ散歩しながら帰って行く人も

梅園の中村汀女の句碑も緑に囲まれた

初春は梅香る路も緑一色

空を見あげれば夏

夏空大好き！

夏は好いなあ！と思う１日でした。ｗｗｗ

青空大好き

自称の梅雨明け宣言ｗｗ以来晴天が続いているが、途端に猛暑となった。
日々記録を更新する勢いである。
今日も朝から２９℃と熱帯夜で明け、午後は３５℃を超えた。

快晴だが風が結構強く、気温ほど汗を掻かない、今日は空が兎に角青かった。

住宅街で空を見る

強い陽射しと風を頬に感じ、限りなく青い空を見あげては真夏の午後に感動する、
「あゝ夏だ！真夏だ！」と。

夏に生まれた所為か夏が好きだった、特に小さい頃は北国に居たので、厳しい冬より暑い夏が大好きだった。
当時の夏は今ほど暑くなかったので余計に待ち遠しいものだった。

老いて、更に近年の猛暑は辛いものが有るが、極端な暑さを別にすれば今でも夏が好い。
何せ心が明るくなるし活動的になる、着衣を付けるのがなるべく少ない方が好きなので、Tシャツと短パンで過ごせるのが嬉しい。

週末は台風１１号列島到来らしいが、所詮一時的なもので備えさえあれば当所は心配無い。
翌日の青空がまた凄いものになるだろうなあ！

追記
とは言っても、１６日は非番だが１７日の早番出勤時は大変な事になりそうだｗｗ、他人事の様には思っていない、気を付けなくては。

梅雨明けか？

漸く日が出て快晴になった、今月初めてだろうが、多少暑くなっても晴れは嬉しい。

午後の空だが、まさに快晴で気温３０℃

風がやゝあり気温ほど暑くない、何よりも湿度が下がって、干し物が出せたのが助かる。

何点か交替で日干ししたが、タオルや寝具がパリッと乾燥しているのは気持ち好い。

七夕、小暑が過ぎて、今日から暫らくは天気予報に傘マークが無い。

此の儘梅雨明けになってくれると好いと思うが、農業やダムの水量はもう足りているのか気になる。

それにしても今日の快晴は何んと素晴らしいものだ！澄み切った青空が目に沁みるわい。

「晴れ」が肉体のストレスも解消してくれそうだ。

何せ久し振りの太陽だものなあ！ｗｗｗ

青空の　なつかしさかな　梅雨のあと

ＷＣ女子サッカー終了

漸くなでしこのＷＣが終わった、決勝戦は残念ながら負けて準優勝になったが、彼女らの実力は大したものである。
男子の上っついた情けなさに比べれば、女子の厳しい強さが復目立つ事になった。

此の一月間の応援を終えて当方もホッとしている。
なでしこや熊谷紗希ちゃんの活躍が、異常に気になって毎日頭から離れない状態だったからだ。
ファン心理と謂うものか分からないが、取り敢えず落ち着きを回復しつつある。ｗｗ

以前にも書いたが、ＷＣの終了と共に体調も回復するのではと思っていたが、期待通りに前立腺の炎症も鎮まった。
サッカー観賞後に、近所の泌尿器科の医者は、もう心配ないと抗生物質を終了した、治療終了である。
熱や痛みからは昨日辺りから解放されていたが、やっとの事で安心した。

昨日は小雨の中、少しでも身体を動かそうと、三時間ほど散歩した。

其の時の画像を以下掲載する

何度も登場するが、世田谷線の電車、鉄ちゃんなんですｗｗ

小雨の住宅街を走る東急世田谷線

線路近くにはオーナーが鉄ちゃんらしきマンションがｗｗ

半端な趣味ではない、アメリカン鉄道の電車の一部が填め込まれている

マンション入り口側には別の電車も保存

散歩していると色々なものが見えるが、これは実に楽しい、誰しもマンションオーナーのユーモアに拍手だが、それにしてもお金のかかる事だろうと感心しきり。ｗｗｗ！

松沢小学校の七夕飾り

子供達は何を願ったのだろうか？！

さすがに三時間も彷徨して疲れた、久し振りのウオーキングだし、病み上がりの身にはちときついので電車で帰りまーす！ｗｗｗてな具合だった。


明日まで４連休なのだが健康を回復したところで、体力の向上に努めなければと思う、これからは精々鍛えるぞ身体と筋肉を！ｗｗ

女子WCサッカーカナダ

此の処の関心事は、専ら熊谷紗希ちゃんが出ている女子ワールドカップサッカーカナダ大会。
贔屓にしている彼女が、”なでしこジャパン”で期待通りの活躍をしてくれている。ｗｗ

遂に決勝戦に到り、日本時間６日午前８時からキックオフでアメリカと優勝を掛けて戦う。
これまで予選段階からずっと応援して来た甲斐が有ったと言うものだ。

厳しい試合になると思うが、そこは己が精一杯の応援で何とかカバーしてあげたいと思う！
兎に角、頑張れ紗希ちゃん！ガンバレ”なでしこジャパン”！

と、此処までは穏やかな事で結構なのだが、若干体調についての報告が有る。

何んと一週間前から前立腺が暴れ出して、急性の前立腺炎になってしまった。
既に専門医に相談して大事無いが、暫らく薬の厄介になっている。
此の処の病気との拘わりを考えると、無念としか言いようがない。

今夜辺りは熱も下がって、もうすぐ回復すると思うが、もういい加減して欲しいわい！
ｗｗｗ！

何の因果か？！とさえ思ってしまうが、体調と謂うものは一度大きくバランスを崩すと、簡単に普段に戻らない様だ。
日頃の運動不足のツケが回って来たのかも知れない。
もう少し身体を鍛え直そうと思うが、せめての所で公園での体操ストレッチを再開しようと思う。

なでしこの決勝が優勝で決まり、体調が戻ったら、即行動しようと決意する次第である。ｗｗ

美味しい

絶食以来食事制限を随時解除して来たが、食物の美味しさに感動し続けている。
消化の良いものから徐々に～、炭酸系を避けてワインからと気を使って来たが、もうほとんど解除して残りは大好きな硬い燻製物くらい、此れも近々食するつもりだ。

久し振りに食する食べ物の数々は、其の都度新たな感動をくれる。
一時的な断食も悪くない等思うのは元気になった余裕か。ｗｗ

生活はとっくに普段のものだし、体調も変わりなく、強いて言えば遠くへの旅行を禁止されている程度（一か月間だけ）なので、もう全く問題ない。
若干運動不足で身体の筋力が減退した感じがするが、なるべく歩き廻りながら回復するつもりだ。

此の処の関心事は、もっぱら”なでしこ”の活躍と”４番熊谷紗希”ちゃんの事ばかり、明後日の日曜は朝５時から準々決勝がある、楽しみにしてるが不安や心配も湧いてくるｗｗ、早く応援したいものだwww、頑張れなでしこ！頑張れ紗希ちゃん！

日常を日常として過ごせることに感謝