今朝も快晴と連日真夏日の東京、今日も暑くなりそう。
午前に中目黒の東京共済病院へ、前回腰痛でキャンセルした毎度の循環器検査診察で通院、午後3時過ぎから三月来毎週の整形外科へ通院と忙しいスケジュールになっている。
年齢で医者通いが多くなる様だが、身体全体のリハビリを考えて行かなければならない。
其の為にも出来るだけ運動しなければいけない、肉体的にも精神的にも欠かしてはいけない、腰の具合に注意しながらも久し振りに一昨日、羽根木公園での朝トレに行ってきた。
爽快な気分になって帰って来たが、其の時の画像を添付します。
定点の野球グランド越し三本樹、日曜は草野球が盛んww |
快晴の空 |
土の地面を歩くのは良い! |
犬の散歩も多いんだ |
濃い緑 |
並木道 |
たまらない青と緑! |
地面の感触をしみじみ感じながら歩く |
定番の日月庵方向 |
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